LIIKUNTASUOSITUKSET | Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Miten saada lapset liikkumaan päiväkodeissa? "Aikuisten on viimein aika pysähtyä miettimään, missä on menty vikaan" | Yle
Lapsuudessa aloitettu kevyt liikunta vähentää paikallaanolon aiheuttamaa tulehdusta – Itä-Suomen yliopisto seurasi lapsia 13 vuoden ajan | Savo | Savon Sanomat
Raskas liikunta saattaa jopa lisätä eteisvärinöitä – kevyt liikunta ehkäisee - MTVuutiset.fi
Kevyt liikunta vähentää paikallaanolon aiheuttamaa elimistön lievää tulehdusta lapsilla | Mediuutiset
Kevyt liikunta ehkä sittenkin paikallaan aivotärähdyksen jälkeen | Terve.fi
Aikuisten liikkumisen suositus - UKK-instituutti
Paljonko pitää liikkua? Uudet liikuntasuositukset korostavat arjessa liikkumista
Jo kevyt liikunta ehkäisee aivohalvauksia naisilla — Trainer4You
Liikunta - Luustoliitto
Lapsuudessa aloitettu kevyt liikunta vähentää paikallaanolon aiheuttamaa tulehdusta reipasta tai rasittavaa liikuntaa tehokkaammin | Itä-Suomen yliopisto
Liikuntavammojen ennaltaehkäisy (1 op) – SportEdu
Tutkimus: Kevyt liikunta ehkäisi tehokkaimmin paikallaanolon aiheuttamaa lihavuutta nuoruudessa | Savo | Savon Sanomat
Laihduttaminen ja liikunta | Hyvä Terveys
Kevyt liikunta ehkäisi tehokkaimmin paikallaanolon aiheuttamaa lihavuutta nuoruudessa - Uutiset - Aamuset
Lapsuudessa aloitettu kevyt liikunta vähentää paikallaanolon aiheuttamaa tulehdusta reipasta tai rasittavaa liikuntaa tehokkaammin | Itä-Suomen yliopisto
Lempeä liikunta hellii kehoa ja mieltä
Lasten ja nuorten liikkumissuositus
Liikuntasuositukset
Kevytkin liikkuminen yhteydessä iäkkäiden terveyteen | Jyväskylän yliopisto
Liikkuminen sai uudet suositukset – nyt hyödylliseksi lasketaan jo parikin minuuttia kestävä liikunta ja tuolista ylös nouseminen - Urheilu - Rannikkoseutu
Jo näin vähäinen liikunta suojaa aivoverenvuodolta – katso, kuulutko riskiryhmään | Paikalliset | Länsiväylä
Liikunnan vaikutus sydämeen | Lue terveyshyödyistä
Ulkoilu ja muu ikäihmisten liikunta - Loistohoiva
Kevyt liikunta auttaa nuorten lihavuuteen — muun muassa näitä lajeja suositellaan - Potilaan Lääkärilehti
Liikutko sopivasti kuntoosi nähden? - Firstbeat
