Yhden jalan maastaveto + soutu kahvakuulalla | Toiminnallinen liikevinkki kahvakuulalle! 👉🏼 Yhden jalan maastaveto + soutu kahvakuulalla Ota kahvakuula toiseen käteen ja varaa painosi toisen... | By Maikki Marjaniemi PT | Facebook
🔥Day 7: suorin jaloin maastaveto kahvakuulalla . . -Pidä kahvakuulasta molemmin käsin reisien edessä suorin käsivarsin. Seiso lantion levyisessä... | By Kuntokarhu | Facebook
![Tavoitteletko pyöreää peppua? Personal trainer listaa 3 tehokkainta liikettä pakaralihaksille - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi Tavoitteletko pyöreää peppua? Personal trainer listaa 3 tehokkainta liikettä pakaralihaksille - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi](https://www.voice.fi/files/media/image/2019/10/2019_10_01_5c3718f0b141b_480.jpg)