![Miksi hieronta huimaa ja mistä mustelmat kertovat? Erikoislääkäri kertoo, milloin hierontaa kannattaa välttää Miksi hieronta huimaa ja mistä mustelmat kertovat? Erikoislääkäri kertoo, milloin hierontaa kannattaa välttää](https://img.ilcdn.fi/Pp4tZtLEBJ2IgNjPSJpatR6_ukw=/full-fit-in/612x0/img-s3.ilcdn.fi/72d3d1563cb2347d7f2e62d9f6b91ae70e88c15d3bd7e8b96859d6e47de18427.jpg)
Miksi hieronta huimaa ja mistä mustelmat kertovat? Erikoislääkäri kertoo, milloin hierontaa kannattaa välttää
![LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat - PDF Ilmainen lataus LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat - PDF Ilmainen lataus](https://docplayer.fi/docs-images/47/8531573/images/page_2.jpg)
LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat - PDF Ilmainen lataus
![LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat - PDF Ilmainen lataus LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat - PDF Ilmainen lataus](https://docplayer.fi/docs-images/47/8531573/images/page_1.jpg)
LIHASHUOLTO URHEILIJAN OMAT TOIMENPITEET: - tasapainoinen elämänrytmi. Ø päiväjärjestys uni / valvominen, ruokailuajat - PDF Ilmainen lataus
![Venytä itsellesi mukava olo – "Kännykkä koko ajan nenän edessä kiristää rintalihaksia, kaulan lihaksia ja hartioita" | Kaleva Venytä itsellesi mukava olo – "Kännykkä koko ajan nenän edessä kiristää rintalihaksia, kaulan lihaksia ja hartioita" | Kaleva](https://crop.kaleva.fi/AmVL9lxwAgDAbOZRMvKr06LuW2k=/2600x1733/smart/https%3A//lorien-media-prod.s3.amazonaws.com/migration/kalevafi/i/2018/10/01/2993298-r-0b169.jpg)