Suolaa ei pidä lisätä edes saunan vuoksi | Terve.fi
Juoksuharjoittelu helteellä - mitä kannattaa muistaa kuumalla säällä!
Nestetasapainon lisäksi myös suolatasapaino on tärkeä | Paikalliset | Aamuposti
Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Jari Parkkari neuvoo, miten liikkua turvallisesti helteillä - Urheilu - Ilta-Sanomat
Nestetasapaino - Nesteensaanti - Ravitsemus - Terveurheilija
Muista tankata vettä helteellä - Porvoo Borgå Jukola 2023
5 vinkkiä: Näin jaksat helteellä - K-ryhmä
Helteellä pitää tankata vettä ja suolaa – Tavalliset arkiaskareet voivat kuumassa säässä vastata juoksulenkkiä | Mediuutiset
Tuisa - Onko Sole -kristallisuola/lähdevesi juoma tuttua jo sinulle? Näin helteellä onkin tarvetta muistuttaa, että suola on veden lisäksi tärkein aines elimistömme toiminnan ja tasapainon kannalta. Merkitystä on sillä, mitä suolaa me
Tiedätkö, miksi helteellä ei kannata syödä lihaa? 7 vinkkiä onnistuneeseen helleruokailuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Näin vältät helteen vaarat | Kodin Kuvalehti
Suolaa silmissä - Hellehelpotuksen TOP10 - Lakatut varpaankynnet -blogi
Juoksuharjoittelu helteellä - mitä kannattaa muistaa kuumalla säällä!
Nesteytys helteellä -miten estää kuivuminen?
Tiedätkö, miksi helteellä ei kannata syödä lihaa? 7 vinkkiä onnistuneeseen helleruokailuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Näin siedät hellettä intialaiseen tapaan – Lisää suolaa teehen, vähennä töitä ja vältä härväystä | Talouselämä
Miten helteellä tulisi syödä ja juoda? Näin vastaa asiantuntija - Elämänmeno - Rannikkoseutu
Kuumuus voi tehdä treenistä tukalan – asiantuntijoiden vinkit helteellä kuntoiluun | Yle
Lääkäri: Helteillä vanhuksille urheilujuomaa ja lisää suolaa | Yle
Miten juoda vettä helteellä: Ei jääkylmää, vähän kerrallaan ja ennen janoa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Pelkkä kivennäisvesi ei riitä hikoilijalle helteellä – vaarana jopa vesimyrkytys | Pyhajokiseutu
Marja 50+ eloa ja oloa: Pitääkö helteellä syödä suolaa?
Näin kuntoilet turvallisesti helteillä - Urheilu - Aamulehti
Helteillä urheileminen horjuttaa nestetasapainoa – vaarana nestehukka tai jopa vesimyrkytytys! | Paikalliset | Tamperelainen
